'좋은 아침'에서는 여성 3대 질환을 소개한다. <사진=SBS '좋은 아침' 홈페이지>

[뉴스핌=이지은 기자] ‘좋은 아침’에서 톳, 두부, 석류를 이용한 건강 음식 조리법을 소개한다.

3일 방송되는 SBS ‘좋은 아침’ 5037회에서는 ‘이번 주말에 반드시 먹어야할 음식’ 특집이 전파를 탄다.

이날 ‘좋은 아침’은 ‘명인 강순의 3대 여성 건강을 위한 요리’를 주제로, 여성 3대 질환 예방법을 공개한다.

자궁체부암 생기는 주요 원인은 서구식 식생활로 여성 호르몬이 불균형해진 탓이 크다. 더욱이 서구화된 식단으로 폐경기 이후 과도한 지방 축적이 에스트로겐 과잉을 불러와 유방암 확률 증가한다.

부모 중 한쪽이 골다공증일 경우 자녀가 골다공증에 걸릴 확률이 2~3배 증가한다.

이에 강순의 명인은 미네랄 식이섬유, 요오드, 철분 등 영양성분이 풍부한 톳과 두부, 석류를 이용한 레시피를 공개할 예정이다.

한편 ‘좋은 아침’은 3일 오전 9시 10분에 방송된다.

[뉴스핌 Newspim] 이지은 기자 (alice09@newspim.com)