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[뉴스핌=홍형곤 기자] '스텔라 요가& 필라테스' 대표 조민정 의 얌전한 스트레칭.
지금 보여드리는 동작은 태양경배자세 수리야나마스카라A 동작입니다.
천천히 집에서 10번만 따라하시면 땀이 와르르~
[뉴스핌 Newspim] 홍형곤 기자 (honghg0920@newspim.com)
[NONDA TV] 365일 스텔라 요가&필라테스 배우기 - Lesson12
