'좋은 아침' 동물성·식물성 기름·올리브유 효능의 차이는?
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| 10일 방송하는 SBS `좋은 아침`에서는 몸에 이로운 기름과 해로운 기름에 대해 설명한다. <사진=SBS> |
10일 방송하는 SBS '좋은 아침' 4664회는 '건강특급'으로 꾸며지는 가운데 과학교육과 교수 최은정, 한의사 김소형, 배우 김선경이 기름에 대한 정보를 쉽게 전한다.
이날 '좋은 아침'에서는 동물성, 식물성 기름의 차이를 설명한다. 여기에 식물성 기름의 종류를 비롯해 효능에 관해서도 이야기를 나눈다. 이어 참기름, 들기름, 올리브유 등 똑똑하게 기름을 사용하는 법이 소개될 예정이다.
덧붙여 피해야하는 기름에 대해서도 밝힌다. 통조림 기름, 산패된 기름, 한 번 사용한 기름, 트렌스 지방 등이 있다.
'좋은 아침' 4664회는 10일 아침 9시10분 전파를 탄다.
[뉴스핌 Newspim] 대중문화부(newmedia@newspim.com)