8일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5078회는 가정의 달 특집으로 꾸며지는 가운데 부모님을 위한 선물을 알아본다. <사진=SBS>

[뉴스핌=이현경 기자] '좋은 아침'이 부모님의 건강을 챙기는 비법을 소개한다.

8일 방송하는 SBS '좋은 아침' 5078회는 가정의 달 특집으로 꾸며지는 가운데 부모님을 위한 선물을 알아본다.

부모님의 눈 노화에 신경 쓸 필요가 있다. 안압 상승으로 신신경이 압박되어 손상이 되는 녹내장, 수정체가 뿌옇게 혼탁해지는 백내장 현상이다. 평소 눈이 침침하거나 빨리 피로해지는 사람들에게 도움을 주는 루테인, 단백질의 재합성을 촉진해 눈의 피로를 줄여주는 안토시아닌을 섭취하는 것을 추천한다.

탈모도 잘 살펴보아야 한다. 탈모의 경우 유전이 원인으로 알려졌지만 피부 세포 노화, 스트레스, 영양 부족 등으로 발생하는 경우도 있다. 예방법 중 하나는 머리를 빗는 것이다. 방법이 중요한데, 한 방향으로 머리를 빗으면 피지가 과잉 형성되어 두피 상태가 악화될 수 있다.

검버섯도 부모님의 고민 중 하나다. 자외선은 A와 B 두 가지다. A가 피부 깊숙히 진피까지 침투해 색소 침착을 일으킬 수 있다. 실내에서는 SPF 10, PA+ 이상, 외출 시 SPF 10~30 정도의 자외선 차단제를 발라야 한다.

'좋은 아침' 5078회는 8일 오전 9시10분 방송한다. 

[뉴스핌 Newspim] 이현경 기자(89hklee@newspim.com)