[파주=뉴스핌] 내종석 기자 =경기 파주시보건소는 ‘건강생활 야외 걷기운동’ 프로그램을 오는 26일부터 10월 31일까지 금릉역 칠간다리 밑 공릉천 광장에서 운영한다고 12일 밝혔다.

이번 건강생활 야외 걷기운동은 성인, 노인들, 직장인 등 누구나 참여할 수 있도록 기초근력강화 밸런스워킹, 건강스트레칭, 금촌 둘레길 걷기운동 등으로 진행된다.

경기 파주시 로고. [사진=파주시청]

프로그램은 매주 월요일은 오전 9시 30~10시 30분, 매주 화, 목요일은 오후 4~5시 주3회 진행된다.

이번 야외 걷기 운동프로그램은 밸런스 워킹 운동 전문강사가 신체균형을 바로잡기 위한 올바른 운동방법 뿐만 아니라 야외에서만 느끼고 즐길 수 있는 금촌 둘레길 걷기 운동도 준비하고 있다.

김순덕 파주시보건소장은 "야외 걷기운동 프로그램을 통해 파주시 걷기운동이 확산되길 기대하고 나아가 스스로 건강생활을 실천할 수 있는 계기가 돼 건강한 파주시가 되길 희망한다”고 말했다

참가신청은 12일부터 23일까지며 자세한 문의는 파주시보건소 건강생활팀(031-940-5563,5591)으로 하면 된다.

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