영상[뉴스핌] 전욱휴 전문위원·특파원 = 많은 골퍼들은 하제가 강해 보이는 골퍼들을 보면 부러워 한다.
볼을 멀리 보낼 것이라는 확신이 있기 때문이다. 이처럼 골프에서 장타와 강한 하체는 아주 밀접한 관계가 있다는 것을 대부분의 골퍼들도 다 알고 있다.
이번에 준비한 영상을 보면 하체를 강하게 만드는 과정을 설명하고 있지는 않다.
하지만 자신의 현재의 체력만으로 강한 하체의 저항력을 만들 수 있는 것을 설명하고 있다.
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‘드라이버 20야드 더 늘리자!... 강한 하체 저항력을 만들자’
강한 하체의 저항력은 백스윙 초기에 느낄 수 있다. 오른쪽의 무릎이 바로 느끼게 해주는 역할을 한다.
오른쪽 무릎의 움직임 없이 백스웡을 진행하는 과정을 반복 하는 것이다.
처음에는 이러한 과정에서 상체의 움직임이 더 작아지게 된다.
역시 상체를 회전을 조금씩 늘려 나가는 과정을 만들어야 한다.
준비되어진 영상을 통해서 반복적인 과정을 따라하게 된다면 좋은 결과를 얻을 수 있다.
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